こんにちは〜こねぴぃです。
娘が6ヶ月になりましたが、いまライター業を頑張っています〜〜！
今月はなんと6月14日時点で、ワンオペのママでも5万以上稼げているのです！
私は平日ワンオペで見てて、娘が昼寝してる時間に仕事しています。
赤ちゃんの昼寝っていっても、1回は長くてせいぜい2時間〜3時間ぐらいです。
今までの私はその時間、全然集中できていませんでした！
集中力がなさすぎて、8000文字の記事を納品するのに1週間かかってたレベルです！（笑）
時給いくらやねん！って話です。
そんな私が完全無欠コーヒーに出会って、
3時間で8000文字書けたこともある・・・！すごくないですか！？？？
自分が自分じゃないみたい・・・！
しかも、産後太りだった体が、1週間で1kg落ちました〜！
- 集中力がほしい人！
- 頭をシャッキリさせたい人！
- 寝ても寝ても足りない人！
- コーヒーが好きな人！
- 楽して痩せたい人！
もくじ
完全無欠コーヒーって何？
完全無欠コーヒーは「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」で紹介されていました！
完全無欠コーヒー・・・、ドラえもんのひみつ道具か！？ってぐらいヤバイ代物です。
人類全員、これを飲んだら生産性が爆上がりするのでは？？？？
ぐうたらしたい日は飲まないほうがいいよ・・・。
頭がシャッキリしちゃって、何か行動したくなるから・・・！
完全無欠コーヒーはMCTオイルとグラフェッドバターをコーヒーに入れて作ります！
MCTオイルとグラスフェッドバターを小さじ1ずつ入れて、かき混ぜるだけ！
朝起きたらすぐ飲んでいます。
ちょっと高いけど、これを飲んで作業効率が上がればお得！
頭の回転力が上がって、頭がスッキリするんですよね。
集中力UPってどんな感じ！？
私は、集中力がないのが悩みでした。
ブログとか書いてても、5分ぐらい書いたら他のことをしたくなるんです。
スマホチェックとか（笑）Twitterとかインスタ巡りしちゃう！
そんな私が完全無欠コーヒーに出会ってから、2週間。生産性が変わりました。
私は完全無欠コーヒーに出会う前、8000文字の記事を1週間かけて納品していましたんですよ。
しかし赤ちゃんの昼寝って、いつ寝るのかサッパリわからない。
10分で起きることもあれば、3時間ぐらい寝るときもある。
しかし、その時間を有効活用しながら仕事しないと、ワンオペの在宅ワークでは稼げないんですよね！
でも集中力のないときの私の日常はこんな感じ。
娘が昼寝したぞ！
↓↓ ↓↓ ↓↓ ↓
こねぴぃ：「さぁやるか〜」
↓↓ ↓↓ ↓↓
・・ぼんやりした時間・・
↓↓ ↓↓ ↓↓
こねぴぃ：「よしやるぞ〜」
↓↓ ↓↓ ↓↓
こねぴぃ：「ダルい。twitterでも見るかw」
↓↓ ↓↓ ↓↓
こねぴぃ：「よしやるぞ〜！！！」
↓↓ ↓↓ ↓↓
娘：「うえええええええん」
↓↓ ↓↓ ↓↓
wwww終了wwwwww
・・・って感じだったんですよ！！
1日に1000文字も書けない日も多かったですw
そんな私が、完全無欠コーヒーを飲むようになってから、1日に8000文字ほど書けるようになってきたんです〜！
ドラえもんのひみつ道具みたい！！
まるで頭の中の霧が晴れたような気持ち！！！！
夜はちゃんと眠れるの？
ここまでヤバイ集中力を発揮できる完全無欠コーヒー。
「カフェインきつすぎて、夜眠れなくなるのでは？」と心配する方もいらっしゃると思います。
特に私は、午後3時以降にカフェインを飲むと、目がさえてしまって深夜になっても眠れないことがよくあります。！
しかし完全無欠コーヒーは、普通のコーヒーと比べて、カフェイン量が変わるわけではなく、頭にドカンと効きやすいってだけです。
まぁ効きやすいのは事実。
ですので、完全無欠コーヒーは、絶対朝9時までに飲むようにしてます！
私の場合、朝9時までに飲めば、昼間は精力的に活動できて、夜12時ぐらいに充電切れ状態になって、スパっと眠れるようになりました。
カフェインで眠れなくなるタイプの方は、なるべく朝飲むようにして、昼間は飲まないほうがいいと思いますよ！
しかし、そもそもカフェインが苦手！という方は、カフェインレスコーヒーで作っても集中力UP効果がありますよ！
完全無欠コーヒーは、ダイエットに効くの？
こねぴぃは2週間で、44kg→42kgになりました！とくに運動はしていません！
産後太りで、産後3ヶ月目から頑なに動かなかった体重が減りましたよ・・・！？
お通じがよくなって、お腹の調子が良くなりました〜！
若干クビレも復活してきたような〜！？？？
旦那は2週間で、94kg→91kgになりました！
ちょっと痩せたけど、まだまだ太ってます！健康診断に引っかかるよ！もっと頑張れ〜〜！！！！（笑）
朝飲むことで、昼も空腹を感じにくくなります。
旦那曰く、昼ごはんのドカ食いを抑えられるようになったって！
（私は授乳してるので、昼も多少ちゃんと食べるようにしていますが・・・）
私はダイエットすると授乳に支障がでるので、完全無欠コーヒーはダイエット目的で飲んでいませんが、
お通じがよくなるという思わぬ効果があり、痩せてきています（笑）
完全無欠コーヒーのアレンジは！？
完全無欠コーヒー、私はネスプレッソを使って作っています。
ネスプレッソのカプセルは、カフェインレスのものもありますし、安価な代替品もあります。
うちにはミキサーがないので、ネスプレッソのエアロチーノでかき混ぜてます。
基本の作り方は、普通のカフェイン入りのコーヒーにMCTオイル、グラフェッドバターを小さじ１ずついれて混ぜるだけなんですが、
いろいろアレンジを試してみました！
カフェインが苦手な場合は？デカフェやノンカフェインでも効果あり
まず、カフェインが苦手な人！
ネスプレッソのノンカフェインのカプセルで作ってみました。
私が飲んだ印象だと、ノンカフェインでも集中力UP効果はあります！
普通に飲むよりも頭が冴える〜〜〜！！！！
しかし比較してしまうと、やっぱりカフェイン入りのほうが頭がすっきりしますよ。
「妊娠中や授乳中であまりカフェインを大量に取りたくない・・・」って方が、
ちょっと気分転換したいときや空腹感をカバーするために飲むのはアリだと思いました！
コーヒーが苦手な場合は？アールグレイティーでも代用可能！
「そもそもコーヒーが苦手」って方もいらっしゃると思います。
もし紅茶好きであれば、 アールグレイやダージリンなど、ブラックティーで代用してみるのもオススメですよ！！
MCTオイルとグラフェッドバターを入れることで、味がクリーミーになるので、なるべく濃いめで作ったほうが良いです！
茶葉の香りが強い紅茶の方が美味しかったですよ〜！
コーヒー味に飽きたら紅茶で試してみても美味しい！
MCTオイルとグラスフェッドバターを多くすれば集中力が上がるの？
実は私、「MCTオイルとグラスフェッドバターを多く配合すれば、それだけ集中力が上がるのでは！？？？」
と考えて、欲張って大さじ１ぐらい入れてみたことがあります（笑）
しかも集中力はあって頭が冴えてるから、布団に転がりこんでも眠れなくて・・・。
お腹は痛くてつらい・・・。
油が苦手な人は、少量から始めてみたほうがいいですよ！
昼寝ばっかりしていた私が変わった・・・？
私は昔っからぼんやりしてるタイプでしたが、産後はとくに酷くて、ずーーっと眠かったんです。
産後の睡眠時間、合計9時間ぐらい寝てる日もあるぐらいでした・・・！
（ほぼ娘と一緒に昼寝していた。昼寝以外とくに何もしていない日もありました。）
もちろん、眠い時には寝るのが一番なんですが、慣れない子育てをするだけで精一杯で、趣味も仕事もできず、昼寝しかできていないw
という生産性のなさに焦る日々が続いていたんです。
今は、夜寝るだけの睡眠時間6時間で落ち着いています。
完全無欠コーヒーを飲むだけで、こんなに精力的に動けるのか！？と感心しました。
これは私の人生に欠かせないドリンクになりそうです！
ランサーズでWEBライターをしているのですが、今月は月7万円いけそうなんです！